主角韩青霖的小说名字叫《京城之恋》，作者安画师，主要内容：《京城之恋》是安画师创作的一部现代言情小说。故事发生在繁华的京城，主角韩青霖是一位聪明、独立的年轻女性。她在工作中遇到了冷酷而又神秘的男主角，两人从最初的互相排斥到渐渐发展出一段深情的爱情。然而，他们之间却有着许多的阻碍和困难，包括前任的纠缠、家庭的反对和命运的捉弄。在一系列的挑战中，他们将如何克服困难，坚守真爱？《京城之恋》将带领读者进入一个浪漫而又刺激的恋爱世界。
厨房里，舒玉心把刚从超市提回来的牛肉，河粉，通心菜，放到了台面上，一一处理。她快速将牛肉切薄片，用刀背拍压，加入料酒和生姜腌制了一会儿，然后入锅滑油，翻炒一会儿，加入河粉，再翻炒加生抽，倒入切段的嫩葱…很快两道菜就上桌了。再斟了两小杯果酒。
冯丹丹吃得很香，喝得很爽。
“唔，太好吃了！诶，还记得咱们大学的时候，在美辰家里，你第一次给我们做广东菜，啧，绝了。”
美辰…提起美辰，两人的谈话就打住了…
梁美辰是北京人，她们大学舍友。大学期间三人关系还不错，但奇怪的是毕业以后就慢慢和她俩疏远了。
“阿嚏”梁美辰打了个喷嚏
“哈有人想你了。”老妈开口。
“呵有谁会想我呢？”父亲离世，恋人背叛，朋友清零，事业不顺……到目前为止的人生中，梁美辰实在找不出一点让自己满意的事情。
“妈，我出去跑客户了。”
她前几个月换了份工作，现在变成医药代表了。
“今儿个休息日，你也要出去吗？”
“嗯。”她面无表情，回答也有气无力。
看着她离开的背影，妈妈轻叹了一口气，“哎……”
这孩子不容易，最近几年也不知道怎么回事，好多事都不顺，真希望能快点好起来。
说是去跑业务，但实际是梁美辰想避开母亲。她感觉最近两人说不到一起去，老妈说话似乎总是带着负面信息，让本来心情就down的她更加高兴不起来。
找了个不用买门票的街心公园，梁美辰坐了下来。看着还在晨练的大爷大妈，她又觉得聒噪，暗暗抱怨这些人说话声音太大。
一根柳条随风摆动到脸上，她随手撩开了，转头望着刚穿上一身新绿的柳树，突然想起来就快到清明了，这可是个重要的节气。对了，大学的舍友—舒玉心对节气特别有研究。
确切的说，那位是个节气爱好者。大学时期，她就总是在某些节气里整点小仪式感。比如说清明，会对着南方怀念去世的亲人。谷雨的时候，会在宿舍的花盆里插个花枝什么的。呵，挺有意思一个人，也不知道她现在怎么样了，对了还有冯丹丹那个生命力顽强的家伙，她现在一定混得更好了吧？
她拿出手机，翻到她们的微信，点了进去。看了看她们的朋友圈，想留言问候一下，但打了几个字就删除了……不行，她现在混得不好，还是不要联系了。
梁美辰按黑了手机。而同一时间，舒玉心的家里，饱餐一顿后，冯丹丹打开了手机看着电子日历问：
“诶，就清明了，你要回老家吗？”
“不回啊，怎么了？”
“记得你说你们广东人，清明的时候都会去祭祖，好像有一年你还请假来着？”
“哦，离得近的才要年年去祭祖，远的就在心里怀念也行。”
冯丹丹点了点头，“也是，咱们国家太大了，一个省的面积相当于很多欧洲的国家了。”
“真的是…我们出个省，相当于他们出国咯咯”
……
欧洲 德国
“哗啦-嘶，哗啦-嘶…”
韩青霖双手抱在胸前，看着队员们在冰面上一圈又一圈滑行练习。
助手小崔站到他身边道：“韩队，你看王群，我感觉他速度耐力差点意思，前半程能保持激烈竞争，甚至领先，但后程就不行了，是不是肌肉无氧耐力不够，糖酵解供能能力不足啊？”
韩青霖摇了摇头，一副若有所思的表情道：“耐力不足未必是糖酵解能力的问题。糖酵解系统是在运动30秒左右启动，这个时间段内他没问题。他多半是卡在有氧耐力持续输出上了，所以他的关键问题应该是：提高混氧能力。”
小崔点了点头…原来是这样，韩队果然有两把刷子，不愧是体大最年轻的副教授。
韩青霖继续观察着冰面上的运动员，他突然仰头，高声道：“王群，不要每一步滑行都前弓过大，这样容易造成体能丧失。”
王群减慢速度停了下来，“韩队，我也发现这个问题了，但目前还不能100%控制到位。”
韩青霖套上塑钢头盔，戴上宽大的透明护目镜，还有手套，脚踩冰刀，走上了冰面，“我做几次给你看。”
他把腰弯下来，上身几乎和大腿平行，两手背在身后，然后双脚轻轻地在冰面上交替滑走，“你看，膝盖不要总是超过脚尖。滑的时候，肚子不要贴住大腿，就能控制膝盖的出头率。到最后要拼速的时候膝盖再出头，你不要总是一开始就上杀手锏。”
王群点了点头，“我试试。”
他弯腰滑了起来，一圈过后，韩青霖说：“嗯，好了很多。来吧，滑两圈。”
两人的速度渐渐提升了起来，韩青霖双腿交替，如行云流水一般在冰面上飞驰，只见转弯的时候他身体倾斜到几乎要挨住冰面，但他只是两根手指轻轻触了一下冰，就顺利通过了离心力巨大的弧线位置。最后王群还是被他甩在了身后。
韩青霖渐渐收了速度，身体缓缓站首，继续在冰上惯性前进。几个队员看着他，暗暗摇头赞叹。
韩青霖摘下头盔，甩了甩头发，“摸冰的时间不要太长，会加大摩擦力，降低速度。当然时间越短，越需要腿部肌肉以及关节的力量。所以你们还是要加强力量训练。锦标赛还有半年多的时间，量要加起来了。”他边说边脱掉了冰鞋，然后看向助理：“小崔，明天开始，让孙教练给他们加大力量训练。”
孙教练是体队的力量教练。
“知道了韩队。”
“现在硬件条件比以前好了很多，他们自身又有优势，要好好把握这样的机会。不要像我一样遗憾。”
小崔刚想说，像你不是很好吗？就听到韩青霖说：“我是没办法，腿太长了只能当教练。”
“…….”呃小崔无言以对。他低头看了眼韩青霖了腿，又看了看自己的，行吧，确实腿太长练速滑吃亏。这么说，那他腿短也有好处哈。
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作者： 安画师 
