主角沈易清的小说名字叫《师尊自救指南》，作者南夏木，主要内容：《师尊自救指南》是南夏木创作的一部古代言情小说。故事以主角沈易清为中心展开，讲述了她在世俗的封建社会中，作为一个女性如何自救的故事。沈易清是一个聪明勇敢的女子，她在师尊的教导下学会了各种技能，包括剑术、医术和谋略。她面对重重困难和危机，勇敢地战胜了各种困境，最终成为了一位备受尊敬的女将军。小说通过描写沈易清的成长历程，展现了她坚韧不拔的意志和智慧，同时也传递了女性自强不息的积极力量。
晚来秋一边凝聚法力进攻，一边对沈易清开口“师弟不必替此等宗门败类开脱，师兄这就替你收拾了这孽徒。”
沈易清内心咆哮：“这位大哥，别打断我说话好嘛！你没看见我都快断气了吗？能不能让我把说完啊喂？”
沈易清露出慈祥的神色，不理晚来秋，开口道：“天涯，以往都是我薄待了你，你有怨、有恨都冲我来，为师不怨你，这都是我一人成就的因，自然由我一个人来担这个果，你放了你师叔伯，为师任你处置。”
说完，沈易清强撑的一口气泄了，身体也佝偻了些，紧接着就吐出了一口血，皱着眉的闭上眼，陷入了昏迷。
毕竟他能想到大爱无疆、充满圣父光环的话就这些了，其他话文化不够，想破脑袋也说不出来了，就只能说这些了。
沈易清还在为自己刚刚的替主角挨了一击，不知如何解释时，晕眩感袭来，倒还有一丝庆幸，：“晕了刚刚好两不得罪，也不必解释，也可以好好休息一下，这一天挺累人的。
沈易清一醒来就发现，自己睡在一张简朴的木质床上，大脑还处于迟钝状态，一时反应不过来是怎么回事，睁着眼好一会，才回过神来。
沈易秋感觉这床有些陌生，不是原主记忆里的床，沈易清就想起身看看，自己身在何处。
但还没起身，就这么一动，沈易清就感觉自己浑身被碾碎似的疼，感觉比自己被车撞疼了几十倍不止。
沈易清倒抽凉气的声音，惊到了外面伺候的人，沈易清转头看了一眼，脑中闪过想法就是
“嗯，美女，不过不认识，应该是救命恩人，不知道修仙界的救命之恩，要怎么报。”
推开房门，踩着阳光进来的小姑娘，看见沈易清醒了，一脸焦急脚步匆匆的走了进来。
对沈易清开口“沈仙师，你伤势尚未恢复，不宜起身。”
然后扶着沈易清靠在床上，站在一边等着吩咐。
沈易清顺口答谢“多谢小姐姐救命之恩！”
然后又觉得这话不符合自己万剑宗长老的人设，赶忙补救：“沈某，多谢姑娘的救命之恩，不知姑娘怎么称呼。”
“沈仙师，唤我林烟即可，沈仙师乃主人所救，并非小女，不敢邀功”
沈易清疑问脸“主人？”
就在两人交谈时，门外又传来了脚步声，沈易清转头就看见和林烟有十分相似的人，端着一碗药走了进来。
沈易清看着进来的人表面毫无波澜，内心却是“这对双胞胎长得也太像了吧！”
两人皆是沉默着等来人进来，林烟看见沈易清的神情，赶忙介绍
“沈仙师，这是家妹，名积雨，主人命我等照顾沈仙师饮食起居，往后沈仙师有事，尽可吩咐我与家妹。”
说完，就给沈易清行了个不轻不重的礼，表面一副恭恭敬敬，可从行礼上可以看出来，恭敬之意并无多少。
沈易清作为一个社会主义好青年，自然是不懂这些，不过有原主的记忆，他也知道，这两双胞胎姐妹的行为代表什么。
不过沈易清也不在意，毕竟人在屋檐下，况且他还在这养伤，指望人家照顾呢。
沈易清另起话头，开口“不知两位姑娘的主人是何许人也？救命之恩还未答谢呢？”
林烟和积雨起身，开口道“主人是魔尊之主霜天涯，此次是主人将仙师救回魔宫中，命我等好生照顾沈仙师。”
这次，沈易清是真的要跳起来了，差点就吐血了，捂着胸口缓了好一会，才恢复过来。
内心大骂“什么叫救回魔宫？我可是修仙人士，正道长老，我被带回魔宫说什么救回，救回不应该是让我回修仙界吗？啊！妹妹！这是绑来，不是救回？”
沈易清情绪激动，咳了老半天，好不容易才停下咳嗽，
积雨赶忙扶住沈易清，“沈仙师，先喝药缓一缓，沈仙师伤势颇重，情绪不能过大，不利于养伤。”
沈易清稳了稳情绪，看着积雨手中的药，内心感叹，“反正都在这了，被毒死也认了。”
沈易清忍着呕吐感，闭气一口就把汤药灌了下去。喝完药用茶水漱过口后，看着两人开口“你们的主人是霜天涯？我是被他救回来的？”
林烟看着沈易清瞪大的眼睛，低下头回答“是。”
沈易清听见这话，内心飞过无数的问号。
然后开始了，内心交战：“霜天涯是被感动到了，才带我回来的，不对，男主哪能那么容易就能感动到，那是？带我回来，准备救活之后再折磨，要不然也不会找人来照顾我了，那算是好事了，毕竟同住屋檐下，攻略任务更容易，可在魔族老巢还是会放不开手脚的吧？”
“这不靠谱的广撒网系统，连个专属系统都没有，想问问好感度情况都不行，哎！一切都得靠自己啊。”
“还有，好想纠正这俩妹子，告诉她们，我不仅仅是被她们主子救回这么简单，我身上的伤大部分是你们主子干的。”
内心天人交战，面上无波无澜，微微转头，一副仙风道骨的做派，看着林烟开口道
“那天涯现在身在何处？可曾受伤？”
表现出一副对徒弟担心的模样，其实是想在这两姐妹这里套套话，看看霜天涯对自己的态度如何。
积雨看着仙风道骨的沈易清，摆出一副与有荣焉的得意模样，开口道：“主人那么厉害是不会受伤的。”
林烟赶忙拉住快要跳起来的妹妹开口，“主人无事，现不在宫中，主人吩咐过，他七日内就可回魔宫，沈仙师如若有事，主人回宫，林烟会第一时间告知沈仙师。”
说完，恭敬的站在一边，等待吩咐。
沈易清跟两人的交谈中就能知道，这两姐妹，妹妹更好套话一些。
而后又开始套话计划，想多问问多了解了解，为以后攻略做准备。
淡笑着开口道“我还不知，这里是何处？也是魔宫一角？”
因为积雨被林烟拉扯示意过，避免自己话多说些不该说的，也不敢抢着回话了，乖乖得站在一边等姐姐回话，
林烟微微低头，不显卑微的开口：“这是魔宫的偏院。”
听见这话，沈易清内心大喜：“近水楼台先得月，都住进魔宫偏院了，攻略正院男主还不容易吗？不过还是要看看霜天涯的态度，不能急功近利，还得一步一步来。”
“我昏睡了多久？我昏睡期间，天涯可曾来过？”
这次还是林烟回答沈易清的话：“沈仙师昏睡了三日，期间主人有事并未来过。”
听见这话，沈易清就有点郁闷，这和他设想的不一样啊！
沈易清也没有再问下去的心情了，这霜天涯出门办事之前，都不来看看他这个伤势过重师尊的死活，沈易清只能感叹一声：任重而道远啊！
“这几天有劳两位姑娘照顾，沈某刚喝完药，有些困乏，便休息一会。”
林烟积雨两人都是会看脸色的，行礼就退下了。
等人都走了，沈易清才躺在床上想着下一步的计划，
“他能把我带回来，说明对我这个师尊还是有一些感情的，刚好我这身伤可不能浪费了，苦肉计要演就得演全套，电视剧不都是有个头晕闹热，就要让大家都知道博同情嘛？像谁不会似的。”
“我这个大佬爷们，也该来一场男版白莲苦肉计了，让这男主知道知道什么叫愧疚，什么就叫白莲。”
现在就等霜天涯回来，看我凄凄惨惨的样子增加好感度了。”
想着想着沈易清就在药效的作用下睡了过去。
沈易清在养伤躺尸中渡过了西天，也到了霜天涯回来的时间，但魔宫内也没有什么动静。
沈易清在这几天，明里暗里的打听这魔宫里的事，想知道沈易清什么时候回来，但林烟、积雨口风严得紧，并没有什么有用的消息，沈易清只能在心里干着急。
经过几天的调养，沈易清己经可以下地了，不还这几天没敢在两个小丫头面前走动，因为他还要演白莲苦肉计呢。
得等霜天涯看到他伤痛环身、食不下咽的样子，才能慢慢好转。
沈易清在屋内，捂着胸口，来回踱步。
“这霜天涯再不回来，我这伤都要好了，到时候拿什么演苦情戏啊！”
就在沈易清从门缝中张望外面情况时，林烟就从外面走了进来。
沈易清快步上床躺下，装成一副有气无力的样子，看着门外。
“沈仙师，主人回来了，不知沈仙师，可是有话要同主人说，林烟可替仙师传达。”
沈易清内心呵呵，“这么快就把我要见男主的话传到了，不是他来见我，还要传话，真是男主手下的一把好手啊。”
沈易清面上不显，开口“无事，只是几日不见涯儿，甚是想念，也想看看他当日是否受伤，涯儿他有事就让他先忙，等他有空了，我再去见他也不迟。”
说着就假模假样的咳了两声，捂着胸口，装成难受至极的样子，咬着牙开口
“也罢，以前是我待他不薄，他不愿见我，也是人之常情，况且我现在这样子，灵力堵塞、修为倒跌，身为他师尊，也会让他蒙羞，不见甚好。”
“林烟姑娘，你先出去吧，我想歇息一会。”
沈易清说完还抹了抹脸上压根不存在的眼泪，沉痛的躺下休息了。
而林烟出门就首接往霜天涯的住处赶去了。
霜天涯本来是因为沈易清救了他，又不知沈易清救他为何，不想留沈易清在那丧命，不管是死是活，带回魔宫就当还一掌之恩了。
可他发现他的师尊变了，话变多了，修为倒跌也没有任何难过之色，反倒虚伪的对他露出善意，这更让他狐疑，就想一探究竟沈易清的目的了。
而这几天，霜天涯并没有离开魔宫，只是霜天涯还搞不清楚沈易清为什么会救自己，就说自己没在魔宫。
让沈易清有时间和机会做他想做的事，自己也可以查一查沈易清的目的。
霜天涯面带讥笑的开口：“他当真说了这些话。”
林烟赶忙开口，“一字不差。”
“这就有意思了，好一出师徒情深。”
“你没告诉他万剑宗被灭的事？”
“没主人吩咐，属下不敢。”
“知道就好，一切往常，看看他要做什么？”
“是，主人。”
百无聊赖的沈易清躺了一天，还是没等到霜天涯的到来。
沈易清看着屋外被风吹斜的树，愁云惨淡道：“山不来就我，我便去就山。”
“等不到人，我还不能自己找过去还是怎么的，对，明天就去。”
次日清晨，沈易清穿戴洗漱好，就在积雨的搀扶指引下，颤颤巍巍的往霜天涯的住处赶去。
时不时就停下来歇息一番，大喘几口，掩口咳嗽两声，如果来个现代人看见这一幕肯定会感叹一声，
“男版林黛玉也不过如此，身娇体弱病美人。”
不过当事人可不是这样想的，
沈易清OS“早知道离这么远，就不该几分钟停一下，这种要走到猴年马月啊！现在突然好了，走百步也不喘了，应该不会被怀疑吧，算了，都装了一路，还是装下去吧。近水楼台的攻略没有，望山跑死马的距离倒是挺长。”
“沈某身体不济，有劳积雨姑娘一路搀扶了。”
“沈仙师见外了，反正我闲着也无事。”
其实两人都心知肚明，不可能放任沈易清一个人在魔宫中乱逛，明里暗里都会有人跟随。
沈易清颤颤巍巍的走了一路，没因为伤痛走不动，反倒因为装病累到了自己。
沈易清看着重兵把守的宫殿，高兴得像颗快融化的糖，甜意都快溢出眼底了。
积雨看见这样的沈易清也多多少少放下了些戒备，赶忙上前，让守卫通报沈易清求见之事，不过积雨回来时，脸色却和沈易清的脸色形成了鲜明对比。
沈易清收敛了喜悦的神色，开口道“积雨姑娘，怎样？”
积雨尴尬的开口道：“沈仙师，主人一刻钟前就出宫了，归期不定。”
沈易清脸色一点点变化，再维持不住自己的笑意，脸慢慢垮了下来。
心里把霜天涯骂了个遍。
内心愤愤不平“好你个霜天涯，早上积雨就来请示过，现在就离开魔宫了，谁信，鬼都不信，门口还有这么多人把守，你跟我说你不在，骗三岁小孩呢？”
沈易清咬着牙对积雨道：“无妨，涯儿有事出去，等无事再见也未尝不可，不必急于一时。”
积雨设身处地的安慰道：“沈仙师，身体尚未恢复，好不容易到这，却......”
说完还扶了沈易清一把。
沈易清咬牙，内心吐槽：“妹子，你不会说话就别说话，这样让我很难堪你知道吗？你自己想想，你这话让我怎么接？”
“无妨，走走路有助恢复伤势。”
沈易清表示，如果不是要设个好人设，他肯定不回复这妹子的话。
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作者： 南夏木 
