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精彩内容试读

嗯，我己经慢慢习惯了，我总会有一些悲观的想法和念头，甚至于会偶尔会有，就是在之前会比较多，但是现在基本上没有了，就是有一种就是死了也挺好的这种想法，那其实上就是有一点抑郁的情绪，但是现在我反而有一些看开了。

我的焦虑，我的慌忙，我的无助消耗的是我自己，这个有的时候我是没法控制的，但是我能控制我最后思想的一个走向，你比如说当我觉得很悲观，很绝望的时候，我就想我连死我都不害怕，我害怕什么？我总是有一点那种慌忙，无助，患得患失，什么都害怕，总觉得自己是一个不好的人，这也不怪我，也不是我所给自己带来的这些。

自卑我最终是因为从小到现在没有养成一个自信的状态，而我现在正是一个新生的状态，27岁重新养育自己，这个是我所能选择和能决定的，我要让自己培养成一个自信的人，自信首先你就要做，并且在做的过程当中，你获得的这个反馈给自己是一个正向积极的。

若是不断的努力获得的是不断的好的结果，那我们就有继续下去的动力，并且慢慢的在这个过程当中积累起自己对自己能力的一个信心与信念。这个不是一朝一夕能够改变的，一个人的性格也不是一朝一夕能够决定的。

其实未来没有我们想象的那么可怕，当然他也有可能会比我们想象的还要可怕。这就是要取决于你以后遇到的事情和你自己的这个心态状况，我觉得每个人的标准都是不同的，你就是要找到能让你觉得很开心与愉快的事情。

就是在不妨碍社会的这个状态下，然后让自己与社会的关系的到一个平等工程其实没有制止的事情你都是可以做的，不用在乎外界的一些评价，我最大的问题就是太在意外界的评价，太渴求与别人的认同，活在别人的评论中，这是最不可取的，但是事实是我己经养成了这样的性格，很难去改变，那我要做的是什么？就是慢慢的认识到这是不对的。

首先慢慢的认识到不要活在别人的评论中，然后慢慢的去想，遇到任何事情都要去想你自己希望自己是什么样的承受的都是自己，所以说你自己的一个感官评价和你最亲的人也就是你的丈夫，对你的反馈评价是很重要的，那这个时候你就要注意一点，首先你就要学会爱自己是一种正面的方式的去爱自己，你知道怎么做会让自己感到舒服放松，那你就去怎么做。不必强求，去锻炼自己的能力。

也不要盲目的去追求别人嘴里面说的一切的道理。因为这个东西对所有人都是不适用的，如果说你走在别人认为正确的道路上，但是己经把你压垮，那这个正确毫无意义。

所以说归根究底还是自己的一个主观感受，其实我认为啊，唯物和唯心。在客观判断上要唯物，但是主观感受上你必须得唯心。为什么要唯心，那当然是因为你的感受是以自己为主的，如果你太过于强调外物，那你就是忽略自己的一个感受，就算你得到了别人的认同，你自己确实不喜欢，那可能给你带来的并不是一个好的感受。

所以在感受方面，在自己的追求方面，当然是要以自己的一切为中心为主，包括评价也是一人难趁十人心。就哪怕可能是你格格不入，你与这个世界有点难以融入，或者是说你觉得很陌生，其实有可能不是你自己的问题，而是这个环境的问题，你最大的问题就是过度的把所有的错过错困难全都归结于是自己的问题。

其实就是有种犯了那种理学的就是压制人性的那种错误，其实有些东西它并不是罪恶的，也并不是错的。有些东西也并不是你自己的原因，你不要强行的把什么都归结成自己的原因，这样活着会很累，最终会把自己压垮。

客观事物是无法改变的，或者说是可以改变的，有的时候只是存在于你的一个主观印象当中，你自己能否快乐，其实很大一程度上除了你的处境之外，更多的是你的心态，情绪这个东西是没有用的，但是有时候把情绪发泄出来比闷在心里面要强很多。

如你所见，我现在也只是在发泄一下自己的情绪，把情绪化作成一种文字的发泄，用语言的方法去宣泄出来。己得到一个正确的排解，并且在探寻自己的一个出路，其实我们都在困境中挣扎。

不断的在探求自己未来的出路，希望能得到一个好的结果，但其实还是要关注自己的内心，要去平和，谋事在人，成事在天，你尽力就好，不要去拼命，你心态平和就好，不要太激动。万事万物都没有那么绝对。

好事和坏事也全在乎自己的一个看法，你觉得他好他就好，你觉得他不好，他就不好，有的时候应该放平心态，有的时候应该顺其自然，有的时候就应该接受，有的时候就应该努力的去拼搏，这全看你自己。