主角姜小曼的小说名字叫《渣男修炼手册》，作者折耳起司，主要内容：《渣男修炼手册》是一部都市小说，讲述了主角姜小曼在现代社会中修炼成为渣男的故事。作者折耳起司以流畅的文笔，生动形象的人物刻画，将主角的个性塑造得鲜明有趣。故事情节紧凑，起伏迭宕，引人入胜。姜小曼通过修炼手册中的技巧，逐渐变得不择手段、花心浪漫，成为了一个典型的渣男。然而，他的渣男行为最终引发了一系列意想不到的后果，让他领悟到爱情的真谛。这部小说通过幽默的方式，揭示了现代社会中渣男现象的现实问题，给读者带来了深思。
“你知道我小时候的偶像是谁吗？”窦琳琳检查着小猫米糕的腿骨，冷不丁冒出这么一句。
梁昇一愣，随即乱猜道:“刘易菲？蔡一林？杨觅？”
“是你妈！”
“怎么还骂人呢？”
“谁骂你了，我偶像就是你妈。”窦琳琳摸到米糕的关节处，听得米糕嗷呜一声，点点头:“还好只是脱臼了，我帮它接一下就行，不需要手术。”
“那太好了……你刚才说，我妈是你偶像？”梁昇松了一口气的同时又提起这个话题。
“对啊，你妈妈是个护士。记得小时候我得过一场重病，去医院就是你妈照顾我的。当时我就觉得，你妈妈是这个世界上最漂亮最温柔的人了！所以从那时起我就希望成为你妈妈一样的人！”
“但最后没当护士，却成了兽医。”梁昇打着哈哈说。
而窦琳琳却白了他一眼道:“都是救死扶伤，不分彼此。”
“那你为什么来北郡工作了？”梁昇遇见故人，便打开了话匣子，忘掉近期的烦忧，有一搭没有搭的聊。
“北漂呗！这个宠物诊所是我姑姑开的，我也是今年刚毕业，然后就来这里工作着看啦！”
窦琳琳现在笑起来真的格外好看。
但笑着笑着突然一脸严肃，双手猛一发力，居然给小米糕的腿骨接上了！
“好了！你要不要摸摸腿看看？”
“摸腿……哦你是说猫的腿……”
“废话！”
初中毕业到现在梁昇和窦琳琳己经有七年没见面了。梁昇万分感慨窦琳琳变化居然这么大。
初中的时候班上调皮的男生总爱彼此调侃:
“你长大了要娶窦琳琳！”
“你长大了才要娶窦琳琳呢！”
“你丫现在就娶窦琳琳！”
梁昇心想，倘若那些男生看到窦琳琳现在的样子一定会后悔当初说出的话，然后争着抢着娶她吧！
“你家猫有证书吗？”
“啊？”
“免疫证。”
“嗯……其实，这是我刚刚捡来的猫。我也在帮它找主人……所以我没有证书哎。”梁昇根本不懂免疫证是什么东西，在此之前他从没接触过猫猫狗狗。
“原来是这样，没想到咱们的大班草还很有爱心的嘛！”窦琳琳嫣然一笑，而后又正视梁昇说，“那我建议你给它做个体检，看看有没有什么疾病，也看看它有没有打过狂犬疫苗，如果没打过，小野猫还是蛮危险的。”
“体检多少钱？”
“老家那边便宜，北郡这边的话要几百块咯……”
“做个体检吧，放心些。”
“哈哈哈，看来梁大班草赚到钱了呢！”窦琳琳他乡遇知故，合意友来情不厌，知心人至话投机。聊着聊着不禁调侃起来。
梁昇不想解释自己之前创业存了点积蓄，因为一旦聊起那个就不得不说起他那落魄又神伤的近况。
于是他嘟嘟囔囔地说:“没赚什么钱啦！下周一才要入职工作。”
窦琳琳也没再多问，收拾好针管给米糕抽了血，然后说:
“那就给你算学生价吧！八折。”
“额，其实我前几天毕业了……”
“你这人咋这么实诚呢哈哈哈哈”窦琳琳强忍笑意说，“那就收你个友情价，八折！不要推脱啦！”
“嗯好！”
梁昇和窦琳琳都难掩喜悦，相见故交格外欣喜。
“米糕检查结果出来了，小家伙很健康，放心吧！”窦琳琳笑盈盈地把米糕抱到梁昇怀里。
“太谢谢了，我还需要买些猫砂猫粮什么的。”
“随便挑~”
梁昇抱着米糕，背起大包小裹，然后突然回头问:“明晚有时间吗？一起吃饭？”
“不行啊，最近在减肥呢。”窦琳琳回绝了梁昇。
“哦……那就……”梁昇心中泛起一丝失落。
“不过我可以去看电影，你看吗？”
“看！”
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作者： 折耳起司 